Entries under Hälsa

Att hantera nackspänningar och huvudvärk med fysioterapi

I en värld där vi spenderar allt mer tid framför datorskärmar och mobiltelefoner är det ingen överraskning att många av oss drabbas av nackspänningar och den efterföljande huvudvärken. De stela musklerna i nacken kan snabbt förvandlas till en ihållande källa till obehag, och i värsta fall leda till regelbunden huvudvärk som påverkar vår livskvalitet. Anlita […]